달콤지기

오랫동안 오메가3가 복용해 왔다. 그러난 크릴오일을 알게 되었다. 크릴오일은 말 그대로 새우로부터 추출된 기름이다. 그러면 왜 이 오일을 먹어야 하는지부터 먼저 살펴보자. 크릴 오일의 효능 1. 콜레스테롤 수치를 개선한다- 크릴 오일은 오메가3 지방산이 주성분인데 오메가3와 비교할 때 인지질로 구성되어 있어 오메가3보다 흡수율이 10-15배이상 높다. 그래서 효능면에서 크릴오일이 주목받기 시작했다. 크릴 오일은 물과 잘 섞이는 성질이 있어 혈관에 축적된 콜렛테롤을 녹여 배출시키는 작용이 뛰어나 콜레스테롤 수치 관리에 효과를 보인다. 2. 염증의 감소하는 효능이 있다. 3. 오메가3 지방산이 풍부하여 두뇌개발에 도움이 된다. 4. 혈액순환을 촉진한다. 5. 피부노화를 방지한다. 6. 면역력에 좋다. 간략하..